Ngon, bổ lại rẻ tiền nên chuối là loại quả tráng miệng có mặt trên bàn ăn của rất nhiều gia đình. Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như magiê, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt....
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng....
Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng....
Những thực phẩm giàu chất tryptophan và các dưỡng chất khác sẽ giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi và giúp bạn hạnh phúc hơn....
...
...
Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng....
...
...
Chứng mất ngủ ở người trẻ cũng như người già đều tăng cao do nhiều nguyên nhân, nhất là do áp lực công việc, cuộc sống....
...
Sử dụng bài thuốc dân gian từ cây lược vàng chữa viêm amidan được nhiều người biết đến, tuy nhiên lá lược vàng chữa viêm amidan như thế nào? bạn có biết?...
Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng....
Chuối hột là vị thuốc dễ kiếm, rẻ tiền mà chữa được nhiều bệnh như: sỏi thận, đái tháo đường, huyết áp cao, tăng mỡ máu....
Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với chín loại trái cây dưới đây...
Sự kiện: Ngộ độc thực phẩm Tiêu chảy là tình trạng rất thường gặp khi "bụng dạ" gặp vấn đề....
Lõi thân chuối tốt cho sức khỏe, được dùng rộng rãi ở Nam Ấn như phương thuốc giảm cân và sỏi thận, cũng như lợi tiểu, nhuận tràng....
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt, nếu như bạn bị mất ngủ, giấc ngủ chập chờn, không ngủ đủ giấc thì bạn sẽ có nguy cơ mắc phải rất nhiều bệnh như suy nhược, trầm cảm, sụt giảm năng lượng, tăng huyết áp....
Thêm chuối vào chế độ ăn giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Chuối chứa một lượng nhỏ vitamin A, có thể tan trong chất béo nên rất quan trọng cho việc bảo vệ đôi mắt và thị lực bình thường...
Các loại hoa quả không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe....