Một trong những bước đi yêu cầu của thiền định chính là khả năng vượt thoát khái niệm tập quán để thành tựu một trí tuệ thực nghiệm. Ðể bắt đầu một buổi thiền định, ta chỉ đơn giản dành ra chút thời gian ngồi yên lại, hai tai xếp lên nhau. Nhưng cái cảm nghiệm theo sau những thao tác đó là gì chứ?...

Để giúp các sinh viên “chiến đấu” với stress, nhiều trường đại học ở Mỹ đã đưa ra các buổi thiền cho sinh viên. Theo đó, sinh viên được dạy miễn phí các kỹ năng của việc thiền và nhờ đó huyết áp của họ giảm đồng thời khả năng tập trung được cải thiện....

Qua nhiều nghiên cứu chứng minh, phương pháp này cực kỳ hiệu quả cho cả thể trạng và tinh thần khi con người luôn bồn chồn lo lắng. Các sách y học cổ cho rằng, ngồi thiền chẳng kém tập luyện, có tác dụng rèn luyện bộ não khi cơ bắp suy yếu, giúp cơ thể trở lên mạnh mẽ hơn....

Bất cứ dược phẩm nào được tìm ra trong thế giới, dù nhiều và đa dạng, không có thứ nào bằng Pháp (trích từ Milindapanha). Ngày nay, những nguyên tắc và những thực hành Chánh niệm (sati) và Thiền quán Minh sát (vipassanà) của Phật giáo đã được áp dụng cho nhiều mặt phức hợp của đời sống hiện đại. Ở......

Những nghiên cứu mới nhất cho thấy hành thiền còn hiệu quả hơn một liều thuốc giải độc cho những căng thẳng của cuộc sống hiện đại: Nó là một công cụ quan trọng cho sức khỏe và tuổi thọ. Khi nghe nói đến từ “thiền”, bạn có thể liên tưởng đến một nhóm hippy cố gắng nhổm người lên từ sàn nhà (sau......

...

Họ là những người bình thường nhưng lòng nhân ái của họ đang góp phần làm giảm đi rất nhiều sự kỳ thị của cộng đồng, người thân... đối với người nhiễm HIV/AIDS....

“Để làm được ngần ấy công việc, cách duy nhất giúp tôi có thời gian là... bớt ngủ lại.” - ông Lê Quý Ngưu cho biết - “Mỗi ngày, tôi ngủ không quá 5 tiếng đồng hồ để nghiên cứu và biên soạn trên máy tính. Tôi tranh thủ những lúc thưa vắng bệnh nhân hay khách khứa để viết. Nhiều lúc say mê quá, thức......

“Một phần mềm hay một cơ sở dữ liệu hỗ trợ chẩn trị Đông y phải là một chương trình cấp quốc gia, với sự tham gia đóng góp của rất nhiều chuyên gia. Trong đó, dù biết là khó khăn và tốn thời gian nhưng việc chính các Đông y sĩ đi học lập trình vẫn tốt hơn.” - thây Thích Tuệ Tâm, một nhà sư lương y......

Gần 25 năm qua, hàng nghìn bệnh nhân nghèo không có điều kiện chống đỡ với bệnh tật tưởng chừng phải phó thác cuộc đời cho số phận. Nhưng, số phận đã mỉm cười, không bỏ rơi họ, cho họ cuộc sống thứ hai, ban cho họ một vị "thần y" cứu người. Chúng tôi tìm đến Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa, số 3 Lê Quý Đôn......

(NetCoDo) Chúng tôi đến cơ sở chữa bệnh từ thiện Tuệ Tĩnh đường Liên Hoa (5 Lê Quí Đôn, Huế) vào một ngày mùa hè trời nóng như thiêu đốt nhưng ở bên ngoài bệnh nhân sắp hàng ngồi đợi đến lượt khám bệnh rất đông. Đón tiếp chúng tôi tại phòng khách với gương mặt hiền từ và giọng nói thật gần gũi,......

Trong một khuôn viên thoáng mát, bên đường hai chiều Lê Quý Đôn là Trung tâm kế thừa ứng dụng YHCT Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa – một cơ sở khám chữa bệnh bề thế, khang trang, khá đầy đủ tiện nghi....