Đau vai gáy là hiện tượng đau cổ vai gáy thường xuất hiện ở người trung và cao tuổi....

Việc thường xuyên ăn vừa phải các sản phẩn như thịt, phomat, cá tươi, trứng gà… còn giúp chị em giữ dáng, thậm chí một số loại rau củ còn giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1....

Mỗi dịp Tết đến, xuân về, những cuộc vui, bữa liên hoan, gặp mặt triền miên làm chúng ta khó kiểm soát được việc ăn uống....

Vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt, làn da tươi sáng,mái tóc óng mượt, thân thể khỏe mạnh giàu sinh lực luôn là niềm mơ ước của con người....

Sách cổ Trung Quốc ghi rằng ông Bành tổ sống đến 800 tuổi, nhưng trong thực tế không ai sống lâu như vậy. Điều đó chỉ là huyền thoại…...

PGS-TS Nguyễn Thị Bay, Trưởng bộ môn Bệnh học – Khoa y học cổ truyền – ĐH Y Dược TP.HCM, đã có hơn 30 năm trăn trở nghiên cứu và giảng dạy về Đông y, vượt qua sự nông nổi của tuổi trẻ, để trở thành người thầy thuốc gắn bó, tận tâm cống hiến cho sự nghiệp phát triển của y học cổ truyền. Với cái nhìn......

Chứng kiến cảnh nhiều bà con hàng xóm bị mẩn ngứa, dị ứng nhưng không có tiền thuốc thang, lương y Lê Hữu Mạch (75 tuổi, ngụ đường Kim Long, thành phố Huế, tỉnh Thừa Thiên – Huế), hiện là chủ tịch Hội đông y thành phố Huế đã tự mày mò tìm ra bài thuốc điều trị hiệu quả chứng bệnh trên từ cây tỏi đỏ....

Sách cổ Trung Quốc ghi rằng ông Bành tổ sống đến 800 tuổi, nhưng trong thực tế không ai sống lâu như vậy. Điều đó chỉ là huyền thoại…...

Có người ngồi thiền mỗi lần nửa giờ, bốn mươi lăm phút hoặc nhiều hơn. Ở đây tôi chỉ xin bạn ngồi hai hoặc ba phút. Nếu sau này thấy ngồi thiền dễ chịu, bạn cứ việc ngồi thêm, ngồi bao lâu cũng được....

Người thầy 76 tuổi dạy Thiền đầu tiên đã đưa anh trở lại với cuộc sống. Sau 2 năm học với ông tại Hà Lan, anh bắt đầu du lịch vòng quanh thế giới để tiếp tục học thêm về Thiền....

Không có điều gì ảnh hưởng tai hại đến khả năng làm việc của bạn hơn là một giấc ngủ không ngon. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng sự mất ngủ đã gây tổn thất rất đáng kể đến năng suất làm việc của người dân Mỹ; những nhân viên bị buồn ngủ không thể tỉnh táo, không thể có những quyết định sáng suốt,......

Có thể nói, công trình nghiên cứu thiền định giúp trị đau mở ra triển vọng tìm được phương thức giảm đau không gây tai biến như dùng thuốc mà loài người mơ ước từ lâu....

Ở Huế, nói tới Tuệ Tĩnh Đường – Liên Hoa, ai cũng biết đó là phòng khám chữa bệnh từ thiện cho người nghèo, địa chỉ tại số 3 đường Lê Quý Đôn giữa thành phố Huế....

Khi phiền muộn, muốn hết buồn phải biết rõ nguyên nhân chủ yếu của nó cũng chính là nguyên nhân đau khổ. Nếu quán xét vấn đề, tự mình sẽ hiểu rõ ràng rằng bất cứ lúc nào trong tâm sanh khởi niệm bất thiện hoặc không tốt thì chắc chắn sẽ có ưu phiền....

Bệnh về da, sự cố về da cũng rất phức tạp, rất đa dạng. Làm thế nào khắc phục kịp thời khi da có những biến đổi bất lợi. Bài viết này xin giới thiệu một số phương pháp hữu hiệu cho từng thể lâm sàng để bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng khi cần....

Theo Đông y, vấn đề điều hoà âm dương là yếu tố cốt lõi cho một sức khoẻ tốt. Một khi âm dương điều hoà thì con người sẽ đỏ da thắm thịt, râu tóc mượt mà, tinh thần sảng khoái, trong Đông y có nhiều bài thuốc kích thích tuần hoàn máu giúp điều hoà âm dương....

...

...

Thiền Minh Sát rất được nhiều người Tây phương tu tập. Trong quyển Realizing Change-Vipassana Meditation in Action (tạm dịch Sự Chuyển Hóa Chứng Thực – Thiền Minh Sát Trong Ứng Dụng), Ian Hetherington đã giới thiệu cho độc giả một vài điển hình của những người đã đến với thiền Minh Sát (Vipassana);......

...