Phép dưỡng sinh mùa xuân nói chung và dưỡng sinh ăn uống nói riêng, trên cơ sở nguyên tắc thuận ứng với tự nhiên, phải chú ý bảo vệ và bồi dưỡng dương khí, tuân thủ nguyên tắc “xuân hạ dưỡng dương”....
...
...
Mạch có mạch âm mạch dương, hễ biết được cái gì là mạch dương thì sẽ biết được cái gì là mạch âm; biết được cái gì là mạch âm thì sẽ biết được cái gì là mạch dương. (Biết rõ mạch âm dương thì biết được sự biến đổi của mạch)....
Các vị tán nhỏ, trộn với Thục địa, cho mật ong vào viên bằng hạt ngô đồng (0,3g), mỗi lần uống 70 – 80 viên, với nước muối nhạt. Nên uống khi đói lòng, uống xong ăn thức ăn ngon để trận lên, làm cho thuốc không ở mãi trong dạ dày mà đi thẳng xuống dưới hạ tiêu để tả khí xung nghịch....
Thơm - Dứa - Khóm là tên chỉ một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam. Vì do ba miền có khác biệt về giọng nói nên có những tên gọi khác nhau nhưng cùng chỉ một đồ vật. Nam: Khóm, Trung: Thơm, Bắc: Dứa....
Thật ra Đông Tây y kết hợp ko phải là mới mẻ gì hết…40 năm trước tại Trung quốc người ta đã áp dụng trong hầu hết các bệnh viện lớn…điều trị tất cả các bệnh..thần kinh..tiêu hóa..xương khớp..tim mạch huyết áp tiểu đường ..gan thận..và cả Hiếm muộn vô sinh v.v. bằng Đông và Tây y dùng chung với......
Ở Huế có một vị sư mà hầu hết người dân đều biết và hết lòng kính trọng, một vị sư đã quá nửa đời người chăm lo cho dân nghèo. Đó là sư, lương y Thích Tuệ Tâm (hệ phái Tiểu thừa – Nam Tông). Giám đốc điều hành Tuệ Tĩnh đường Liên Hoa với những mẩu chuyện “kham nhẫn” cứu người mà người Huế quen gọi......
Nhãn là một trong những cây ăn trái á nhiệt đới có tuổi thọ cao, quanh năm tươi tốt. Mùa xuân cây nhãn ra hoa, mùa thu cho quả, đúng theo nhịp điệu âm dương của thời tiết bốn mùa. Trái nhãn rất thơm, ngon. ngoài dùng làm thực phẩm, cùi nhãn còn có thể sử dụng làm thuốc, với tên gọi “long nhãn nhục”.......
...
Tam âm giao là một trong số những huyệt vị được sử dụng nhiều nhất trong châm cứu cổ truyền. Do phạm vi tác dụng rộng và tính tự điều chỉnh cao, đặc biệt là công năng dưỡng âm và ổn định thần kinh, Tam âm giao có thể được tác động hàng ngày như một phương pháp dưỡng sinh....
Theo y học thì cơ thể con người là một bãi chiến trường không ngừng nghỉ. Hàng ngàn phần tử xấu (free radicals) luôn luôn tấn công sự quân bình của các tế bào từng phút từng giây mỗi ngày....
Chân lý của sự ăn chay là mở rộng lòng từ bi, bác ái, là lòng thương tất cả, là lòng diệt sự mạnh hiếp yếu, mà lòng đem lại sự bình đẳng cho muôn loài.
Thay Lời Tựa...
Ai muốn có chân chánh trí huệ, thời ít ham muốn, dễ cho là đủ. Nếu ăn nhiều thịt, đem thịt của chính mình và thịt heo lập thành công ty hữu hạn, tương lai không biến thành heo thời là chuyện lạ đấy!...
Phật Thích Ca , 2500 năm xưa, đã nguyện ngồi thiền dưới cội Bồ Đề cho đến khi chứng đạt Vô Thượng Chánh Đẳng Chánh Giác hay thành Phật. Thiền định gồm có nhiều phương pháp nhằm phát triển chánh niệm, tập trung, thanh tịnh, tỉnh giác và tột đỉnh đạt giác ngộ giải thoát....
Chữa phù thũng, bụng trướng: dùng 1 quả dưa chuột to bổ ra, để cả hạt, nấu với giấm, cho đến khi chín nửa chừng, ăn vào lúc sáng sớm lúc đói, ăn cả cái lẫn nước....
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể thao thể dục với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ, đánh võ, chạy xe đạp nhanh.v.v..cho đến khi thở mệt hỗn hển, mồ hôi ra như tắm tức là có tác dụng giảm mỡ trong máu (cholesterol, triglycerid) ....
Nếu sử dụng Cảm xạ ứng dụng trong Y học chắc chắn sẽ tạo nên một nền Y học khập khễnh, có gì hơn nếu mà khi ta biết kết hợp giữa Cảm xạ Y học với thuyết toàn đồ, qua đó chúng ta sẽ có một hướng nhìn về một nền Y học toàn diện trong tương lai....
Vỏ Măng Cụt đã từng là một phương tiện trị bệnh tại các nước vùng Đông Nam Á, như Thái Lan, Mã Lai, Nam Dương, Phi Luật Tân, và Việt Nam....
Các vị thuốc y học cổ truyền rất đa dạng, phong phú và có một đặc điểm là tên rất lạ nhưng thực chất lại rất thân quen. Dưới đây là 1 số vị thuốc mà sau khi đọc xong bạn hẳn sẽ bất ngờ lắm đấy....