Cây hoa Ban

Trong thời gian mang thai, thường thai phụ mập ra rất nhiều và nhất là cái bụng to ra rất nhanh, điều này khiến da bụng cũng phải căng theo. Tuy nhiên tăng cân nhiều quá cũng không tốt cho đứa bé lẫn người mẹ.

Hoa ban.

Thông thường các nhà chuyên môn khuyên lúc bắt đầu cấn thai thì nên cân (ghi lại để khỏi quên) và trong suốt quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày tăng thêm khoảng 12 kg là tốt nhất. Trong quý đầu (3 tháng đầu) cần ăn uống cân bằng dưỡng chất và tăng cân chút đỉnh (tổng cộng khoảng 1 kg) không ảnh hưởng mấy đến da bụng. Nhưng từ tháng thứ 4 trở đi, nhất là từ tháng thứ 6 trở đi tăng cân nhanh và nhanh và nhiều hơn số vừa nêu thì không tốt và da bụng sẽ bị rạn nhiều vì da phát triển không kịp. Điều quan trọng là thai phụ phải ăn uống ăn uống cũ nếu bà mẹ không tiếp tục tăng cân.

Để giảm rạn da bụng thì phải giữ đừng để tăng cân nhanh và lúc mang thai mỗi ngày dùng vài giọt dầu mè, dầu phộng thoa bụng để da đỡ bị rạn. Dưỡng chất giúp da phát triển tốt đó là chất đạm (7 g thịt, cá, thức ăn giàu đạm cho mỗi kg cơ thể/ngày) và thật nhiều rau quả tươi. Collagen là chất đạm cần cho sự phát triển của da, có nhiều trong da heo.

Sản phụ sinh xong chỉ cần ăn uống cân bằng dưỡng chất, trong số các món cơm, rau, cá, thịt, sữa, trứng… và tránh những món dễ bị nhiễm trùng chứ không nên kiêng cữ sai lầm và không cần bôi da chất gì cả.

Vỏ cây Ban (còn có tên là cây Móng bò, tên khoa học Bauhinia purpurea), vỏ trái Măng cụt đều chứa nhiều chất chát (tanin) có tính làm săn da nhưng không phải vì thế mà có thể giúp bụng nhỏ lại nếu bạn không làm giảm sự thừa cân của cơ thể hoặc lúc mang thai để tăng cân nhanh quá.

Nước sắc vỏ Măng cụt hay vỏ cây hoa Ban uống vào thì có tính săn chắc ruột để trị tiêu chảy chứ không làm co tử cung hay da bụng. Còn nếu thoa nước sắc lên bụng nhiều lần thì có thể gây đen nám da non! Cũng không được thoa những thứ cồn vỏ cây hoa Ban hay Măng cụt cho trẻ sơ sinh.

Hồi xưa phụ nữ sau sinh thường cữ tắm rửa cho nên dân gian dùng Nghệ tươi giã nhuyễn thoa da để chống nhiễm trùng da, nhất là vùng hạ bộ, nhưng ngày nay những kinh nghiệm ấy không còn áp dụng vì không thật sự hữu ích cho sản phụ hay thai phụ - dù nó không có hại gì.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng sản phụ sinh xong rồi cho con bú bằng sữa mẹ ngay trong những giờ đầu thì các phản xạ nút núm vú của trẻ sơ sinh sẽ làm cho não bà mẹ tạo ra chất oxytocin giúp tử cung co lại nhanh hơn bình thường (cho trẻ sơ sinh bú mẹ sớm, mẹ thường cảm thấy đau quặn nhẹ ở bụng dưới), tự nhiên sẽ giúp sản phụ co tử cung, nhỏ bụng, săn da lại tốt hơn là không cho bé bú.

Tác giả bài viết: DS. PHAN BẢO AN