Lợi ích của quả me

Báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho hay quả me có nhiều lợi ích. Đó là:

Quả me.


1. Nước ép từ quả me là loại thuốc nhuận tràng tốt, đồng thời có thể dùng để trị rối loạn mật

2. Nhiều cuộc khảo sát cho thấy quả me có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol hiệu quả

3. Nước me có thể giúp trị đau họng và làm nước giải khát giúp giảm say nắng

4. Nước me còn giúp trị viêm màng kết, và thuốc nhỏ mắt được làm từ hạt me có thể dùng để trị chứng khô mắt.