Thói quen ăn trứng, trái cây tươi ít đường vào buổi sáng giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, nhờ đó kìm hãm tốc độ lão hóa....

Cải cúc là một loại rau ăn phổ biến. Không chỉ ngon, bổ dưỡng mà cải cúc còn là một vị thuốc trị bệnh hiệu nghiệm....

Các chứng ho kéo dài dễ làm người bệnh khó chịu, khổ sở và cần được điều trị kịp thời. Dưới đây là bài thuốc Đông y hỗ trợ trị ho kéo dài....

Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?...

...

...

Giảo cổ lam được ví như Nhân sâm của người Việt, bởi nó mang tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có hạ mỡ máu, mỡ gan. Vậy giảo cổ lam được sử dụng như thế nào?...

Giảo cổ lam được ví như Nhân sâm của người Việt, bởi nó mang tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có hạ mỡ máu, mỡ gan. Vậy giảo cổ lam được sử dụng như thế nào?...

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ trong bữa cơm của gia đình. Hơn thế nữa, uống nước củ dền còn giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật như trị viêm loét dạ dày, cân bằng huyết áp,…...

Chứng “Ôn dịch” tương đồng với bệnh COVID-19, đều có biểu hiện: sốt ho, khó thở, ớn lạnh, nhức mỏi, đau đầu, đau họng......

Thường được sử dụng để làm trà giúp uống mát gan, hạ nhiệt, trong đông y nhân trần còn mang đến rất nhiều tác dụng giúp chữa bệnh, cải thiện sức khỏe vô cùng hiệu quả....

Hoa mắt chóng mặt một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau trong đó hay gặp là bện huyết áp cao, hội chứng rối loạn tiền đình, thiếu máu, xơ cứng động mạch não…...

Thiếu máu là 1 bệnh lý thường gặp trong cuộc sống, đặc biệt với phụ nữ. Ít ai biết rằng, củ dền là món ăn “cứu tinh” cho những người thiếu máu bởi nó có giá trị dinh dưỡng rất cao....

Chanh leo không chỉ thơm mát mà còn rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người chọn làm thức uống giải nhiệt....

Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cũng như natri và đường dư thừa....

Chứng huyết áp thấp do bất kỳ nguyên nhân nào, theo y học cổ truyền đều thuộc chứng Hư, Nhẹ thì do Tâm dương bất túc, Tỳ khí suy nhược, nặng thì thuộc thể Tâm....

Chắc nhiều người cũng biết cỏ tranh ngoài tác dụng trong đời sống con người còn là một vị thuốc Đông y vô cùng hiệu nghiệm....

Loài hoa có khả năng chữa bệnh đó là HOA HÒE, hay còn gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa. Là loại cây cao 7-10m, có khi tới 25m, nhánh nhỏ màu xanh lục, có lông hoặc không có lông....

Quả sơn tra không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào mà còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho con người, giúp cải thiện các vấn đề về tim mạch, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, cân bằng các vi khuẩn đường ruột và kiểm soát tốt mỡ máu....

Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý....