Những lý do gây nên bệnh tê tay chân về đêm

Thực tế đây không chỉ là một căn bệnh đơn thuần, tê tay chân về ban đêm còn là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý cơ, xương khớp và thần kinh khác. Vậy tê bì chân tay về đêm là do đâu?Tê bì chân tay về đêm là gì?Tê bì chân tay về đêm là tình trạng bàn chân, ngón bàn chân, bàn tay, ngón tay bị tê cóng, nhức mỏi vào lúc đêm, khoảng từ 2 giờ sáng trở đi. Bệnh xuất hiện nhiều ở người từ 45 tuổi đến 70 tuổi. Tê chân tay là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng không đc hỗ trợ chữa bệnh sớm thì bệnh cũng có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm.Ngoài cảm giác tê thì người bệnh vòn cảm thấy đau nhức như bị châm kim và mỏi tay chân. Cơn đau nhức tê mỏi có thể lan lên cả cánh tay và bắp chân. Khi bệnh nặng hơn thì ban ngày bệnh nhân cũng có triệu chứng tê nhức, khó khăn trong hoạt động và đi lại.Tê bì chân tay về đêm nguyên nhân do đâu?Lý do gây nên bệnh tê tay chân về đêmCó nhiều nguyên nhân gây tê bì chân tay về đêm, dưới đây là một số lý do thường gặp:- Bệnh tê bì chân tay về ban đêm hình thành lúc máu lưu thông bất thường. Xuất hiện nhiều ở người thường phải ngồi hoặc đứng trong nhiều giờ khiến các dây thần kinh bị căng giãn, động mạch máu bị tù đọng không thể truyền máu đi nuôi cơ thể. Từ đó dẫn theo những cơ ở tay, chân bị thiếu oxy, lâu ngày sẽ bị tê nhức, đau nhức.- Cơ chế ăn uống, sinh hoạt bất thường: người lười hoạt động, tập luyện thể dục thể thao không đều đặn, thiếu vitamin E, B1, B6, B12, vì những loại vitamin này có vai trò lớn với các dây thần kinh trong cơ thể, gây tê bì chân tay về đêm.- Tê tay chân về đêm là biểu hiện của một số căn bệnh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh tọa, viêm đa khớp... Điểm chung của các bệnh này là phần đĩa vùng đệm gọi tắt đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí bình thường cũng tương tự những gai ở xương cột sống sẽ đè ép vào dây thần kinh. Từ đó khiến cho chân, tay bệnh nhân bị tê bì, cảm giác khó chịu vào về ban đêm khi bệnh nhân nằm ngủ, nghỉ dưỡng.- Ngoài ra, có thể do người bệnh nằm sai tư thế vào ban đêm khi ngủ cũng là nguyên nhân gây tê bì chân tay.Để phòng tránh thực trạng tê tay chân về đêm, người bệnh cần chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đều đặn luyện tập thể dục, tránh giảm ngồi hoặc đứng để quá lâu ở 1 tư thế.