07:52 ICT Thứ bảy, 28/01/2023

Danh mục nội dung

Liên hệ

Trang nhất » Tin Tức » Thông Tin Y Học

Liên hệ

Axit béo omega-6 có thể nguy hiểm cho phụ nữ mang thai

Thứ ba - 04/02/2020 10:10
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Sinh lý học, chế độ ăn uống có quá nhiều axit linoleic (axit béo omega-6) có thể gây hại cho phụ nữ mang thai.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng việc dư thừa omega-6 có thể làm tăng nguy cơ biến chứng cho người mẹ và cản trở sự phát triển của trẻ.

Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên 2 nhóm chuột: Nhóm 1 nhận được chế độ ăn kiêng với hàm lượng axit linoleic cao hơn, trong khi nhóm 2 nhận được một lượng nhỏ hơn. Sau 10 tuần, các nhà khoa học tìm thấy ở chuột của nhóm 1 có sự thay đổi nồng độ protein gây viêm trong gan, co thắt tử cung tăng cao, giảm nội tiết tố điều hòa cho sự tăng trưởng và phát triển...

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị, tỷ lệ tiêu thụ giữa omega-6 và omega-3 nên là 4:1 hoặc thậm chí 1:1 để duy trì sức khỏe tốt. Chọn thực phẩm giàu omega-3 là cá hồi, hạt chia, quả óc chó và hạt lanh.


Tác giả bài viết: Ngọc Bích ((Theo medikforum, 1/2020))

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Đăng nhập thành viên

Thăm dò ý kiến

Cách tổ chức thông tin trên theo bạn là?

Rất thân thiện

Rất đẹp

Hợp lý

Khó sử dụng

Logo Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa
Logo Cơm Chay Dưỡng Sinh Liên Hoa
Các món ăn Liên Hoa quán