Rung động khơi nguồn nội lực dưỡng sinh

 Nội lực - đó là năng lượng, là khí lực hàm chứa ở từng tế bào, từng mô, cơ, tạng phủ.Các nhà khoa học, y học cho rằng bệnh tật là cơ quan tạng phủ hao hụt năng lượng, mất quân bình âm dương nên cơ quan tạng phủ đó không đủ sức làm chức năng tự điều chỉnh cơ thể.

Ảnh minh họa: internet

Viện sĩ thông tin y học V.Kixêlép (Liên Xô cũ) nói: "Bất kì bệnh nào cũng gắn liền với sự hao hụt năng lượng ở mức tế bào. Khi bị bệnh, điện từ trường của tế bào thay đổi. Vì vậy, cần tác động lên tế bào bằng tác nhân vật lý, một nguồn năng lượng hoàn toàn mang tính vật lý, hoá học.

Rung động khơi nguồn nội lực là phương pháp tác động vào cơ quan nội tạng bằng tác nhân vật lý học và điện học.

Phương pháp, quy trình tập rung động nội lực

Thời gian tập: Sáng, trưa, chiều, tối. Tuỳ hoàn cảnh mà tập 1,2,3 buổi thích hợp. Mỗi lần tập từ 20-30 phút. 

Tư thế tập: Đứng, nằm, ngồi đều được, tùy lúc, tuỳ điều kiện mà vận dụng. 

Thứ tự các động tác tập: Chuẩn bị: Ngồi bình thường hoặc bán kiết già, mắt lim dim, miệng ngậm, lưỡi đưa lên hàm răng trên, hai bàn tay ngửa, để lên trên đầu gối, ngón cái và ngón trỏ chạm nhau thành vòng tròn, các ngón còn lại hơi cong. Toàn thân thư giãn. Hít vào thở ra 3 hơi dài. Chú ý thở ra êm dịu nhẹ nhàng, dài hơn khi hít vào gấp 2 lần. Thở vào phình bụng, thở ra tóp bụng, tống hết cặn bã, thán khí ở hai đáy phổi. Bắt đầu vào tập.

1. Nói thầm trong đầu, tự kỉ ám thị

"Luân xa 1 khai mở. Năng lượng màu đỏ vào mạnh lên. Sinh lý sinh dục tôi khoẻ mạnh. Tôi có lòng quyết tâm" (2 lần)

Tiếp theo: 

- Hai tay đưa thẳng ra trước mặt, lòng bàn tay ngửa lên trời, 2 bàn tay phía ngón út chạm sát vào nhau. 

- Lại nói thầm: "Luân xa 1 khai mở. Năng lượng màu đỏ vào mạnh lên. Quán tưởng trên 2 lòng bàn tay có 1 quả cầu màu đỏ (màu lá cờ). 

- Bắt đầu hít vào sâu dài, êm dịu. Đồng thời co hai bàn tay từ từ vào trước ngực rồi đưa xuống hai đầu gối như cũ, theo khớp cùng nhịp thở. Khi thay để trên đầu gối thì nín hơi thở. 

- Nín hơi. Dùng ý lực nén hơi màu đỏ xuống luân xa 1, tức huyệt Hội âm nằm giữa bộ phận sinh dục và đường đại tiện. Quán tưởng xoay tròn luân xa 1 theo chiều kim đồng hồ (xoay từ trái sang phải) với ý chí và sức mạnh như muốn nâng người mình lên khỏi chỗ ngồi. 

- Thở ra bằng mũi, nhẹ nhàng, từ từ. Đồng thời nói thầm trong đầu: "Sinh lý sinh dục tôi khoẻ mạnh. Tôi có lòng quyết tâm" (nói liên tục theo hơi thở ra). Cuối hơi thở ra, hai tay đưa thẳng ra trước mặt, các ngón tay chụm vào rồi búng ra. Quán tưởng và nói thầm: "tà khí, bệnh khí tan vào không khí" (nói nhiều lần). 

- Nín thở (khi hết hơi thở ra) hai tay đưa về đầu gối như cũ. Chuyển tập luân xa 2.

2. Nói thầm, tự kỉ ám thị:

"Luân xa 2 khai mở. Năng lượng màu vàng vào mạnh lên. Thận, bàng quang, đường tiết niệu, tuyến tiền liệt (nữ thì nói thầm: tử cung buồng trứng) của tôi khoẻ mạnh. Tôi lạc quan yêu đời" . Tiếp theo: 

- Hai tay đưa ra trước mặt như động tác trước 

- Nói thầm: "Luân xa 2 khai mở. Năng lượng màu vàng vào mạnh lên". Quán tưởng có quả cầu màu vàng trên lòng bàn tay. 

- Nín thở thì nén màu vàng xuống luân xa 2, vùng dưới rốn huyệt Đan điền. Quán tưởng xoay tròn luân xa 2 theo thuận chiều kim đồng hồ. Và quán tưởng như thấy thận, bàng quang, tuyến tiền liệt (buồng trứng, tử cung) cũng rung động xoay tròn. Nín hơi xong bắt đầu thở ra. 

- Thở ra. Đồng thời nói thầm: "Thận, bàng quang, đường tiết niệu… tôi khoẻ mạnh. Tôi lạc quan yêu đời" (nhiều lần). Cuối hơi thở ra hai tay đưa thẳng ra trước mặt, búng mặt các ngón tay. Nói thầm: "Tà khí, bệnh khí tan vào không khí" (nói nhiều lần). 

- Nín thở. Đưa 2 tay về đầu gối. Chuyển tập luân xa 3.

3. Nói thầm, tự kỉ ám thị

"Luân xa 3 khai mở (vị trí ở dưới xương mỏ ác và trên rốn, điểm chính giữa). Năng lượng màu da cam vào mạnh lên. Gan, mật, dạ dày, lách, tuỵ tôi khoẻ mạnh. Tôi có lòng cam đảm" (2 lần). Tiếp theo: 

- Hai tay đưa ra trước mặt. Nói thầm: "Luân xa 3 khai mở. Năng lượng màu da cam vào mạnh lên". Quán tưởng quả cầu màu da cam trên lòng bàn tay. Hít vào. Co tay vào ngực đưa xuống đầu gối. Hết thở vào. 

- Nín thở. Nén hơi màu da cam. Xoay luân xa 3 gồm có gan, mật, dạ dày, lách, tuỵ cùng xoay. 

- Thở ra. Nói thầm: "Gan mật dạ dày… tôi khoẻ mạnh. Tôi có lòng can đảm". Cuối hơi thở, đưa hai tay ra trước, búng các ngón tay, nói thầm "tà khí, bệnh khí tan vào không khí" (nhiều lần). 

- Nín thở. Đưa hai tay về đầu gối. Chuyển tập luân xa 4. 

Cứ như thế tập hết 7 luân xa. Động tác hít thở, tay giống nhau, nhưng nội dung tự kỉ ám thị thì khác nhau theo từng nội dung khác nhau của từng luân xa. Sau đây chỉ nói những điểm khác của nội dung luân xa 4, 5, 6, 7. Còn quy trình động tác thì giống như từ luân xa 1, 2, 3.

4. Tự kỉ ám thị: "Luân xa 4 khai mở. Năng lượng màu xanh lá cây (màu lục) vào mạnh lên. Tim phổi tôi mát mẻ khoẻ mạnh. Tôi có lòng đoàn kết thương yêu mọi người (hít thở, nín hơi, tự kỉ ám thị…) giống như tập các luân xa trên. Chỉ thay 4 yếu tố của luân xa 4 vào mà thôi: 1. Luân xa. 2. Năng lượng màu. 3. Cơ quan nội tạng. 4. Đức tính tốt.

5. Tự kỉ ám thị: "Luân xa 5 khai mở. Năng lượng màu tím vào mạnh lên. Cổ, hầu, họng, thanh quản, tuyến giáp trạng tôi khoẻ mạnh. Tôi có lòng nhân ái, bao dung mọi người" (2 lần) (trình tự các động tác tập như trước).

6. Tự kỉ ám thị: "Luân xa 6 khai mở. Năng lượng màu xanh da trời vào mạnh lên. Trí tuệ tôi phát triển. Tôi có lòng từ bi, bác ái" (2 lần) (trình tự các động tác tập như trước).

7. Tự kỉ ám thị: "Luân xa 7 khai mở. Năng lượng màu chàm vào mạnh lên. Tâm tôi thanh tịnh, trong sáng. Tôi hoà đồng với vũ trụ" (2 lần) (trình tự các động tác tập như trước).

Chú ý: Trong quá trình tập luân xa từ 1 đến 7, nếu ta có bệnh ở cơ quan nào, thuộc luân xa nào thì phải tập luân xa đó từ 3 đến 5 lần hoặc nhiều hơn tùy mức độ bệnh nặng, nhẹ. Ví dụ: Yếu sinh lý, sinh dục thì tập luân xa 1 và 2 nhiều lần; đau gan, dạ dày, tuỵ thì tập luân xa 3 và 4 nhiều lần; đau tim thì tập luân xa 4 nhiều lần; đau thần kinh, mất ngủ, chóng mặt thì tập luân xa 6 và 7 nhiều lần… 

- Kết thúc tập thì hít thở 3 hơi dài để tống hết cácbonic ra và làm hạ thân nhiệt. Rồi làm động tác xoa bóp đầu mặt, cổ, ngực, bụng, lưng, tay chân (bài cốc đại phong). Uống một cốc nước nguội.

Tác dụng của rung động nội lực dưỡng sinh

Mỗi khu vực tập luôn gắn liền 4 yếu tố: luân xa, cơ quan tạng phủ, năng lượng màu sắc và đức tính tốt đẹp. Động lực của nó là sức mạnh của việc tập trung tư tưởng quán tưởng (tư tưởng mạnh) và tự kỉ ám thị. Nếu tập trung tư tưởng cao, quán tưởng mạnh thấy như thật những điều tự kỉ ám thị (thấy màu đỏ, vàng, cam… thấy luân xa quay, các cơ quan nội tạng rung động, thấy mình quyết tâm, lạc quan yêu đời, đoàn kết với mọi người…) thì hiệu quả phòng chữa bệnh rất cao.

Vì dưới sự điều khiển của tư tưởng, của hệ thần kinh thực vật, các trường của 4 yếu tố trên như trường điện từ, âm thanh trường, thuỷ động lực trường, trường năng lượng màu sắc cộng hưởng tương tác nhau tạo sức mạnh tổng hợp làm nội lực mạnh, các cơ quan, tạng phủ tự điều chỉnh mọi trục trặc của cơ thể.

Thường xuyên tập, các đức tính tốt được nhắc nhở, in dấu ấn sâu sắc vào não, hệ thần kinh, dần dần con người mình sẽ xoá dần tính xấu mà nuôi dưỡng, hình thành những đức tính tốt. Như vậy, ta sẽ có "tâm hồn trong sáng trong một cơ thể khoẻ mạnh".