- Khi về già do con người có một quãng thời gian lao động mệt nhọc nên các khớp thường đau, nhức và mỏi. Đặc biệt, khí hậu nước ta có độ ẩm cao nên nhiều người mắc bệnh về khớp.
Theo y học cổ truyền, căn bệnh này có các triệu chứng chủ yếu về lâm sàng là các khớp bị đau mỏi, tê dại nặng nề, co duỗi bất lợi, nặng thì các khớp sưng to... Nguyên nhân mắc bệnh là do chính khí bất túc, bế trở kinh lạc, khí huyết vận hành bị trở ngại, vận hành không thông mà gây nên. Tùy theo tạng bệnh và cơ thể, có thể tham khảo một số bài thuốc phòng và điều trị dưới đây.
Bài 1: Chữa chân tay tê mỏi, lưng, gối buốt lấy hy thiêm 50g, ngưa tất 20g, thổ phục linh 20g, lá lốt 10g phơi khô làm bột uống ngày 3 lần, mỗi lần 10 - 15g.
Ý dĩ nhân.
Bài 2: Ý dĩ nhân 100g, phòng phong 10g, mộc qua 15g, đường trắng 15g, nấu cháo ăn hằng ngày.
Ngoài ra, người bệnh cần giảm bớt các việc nặng, khi đau nơi nào thì nên xoa, bóp nơi đó và dùng khăn ấm chườm vào chỗ đau, mỏi. Hằng ngày, bạn nên tập thể dục, đặc biệt các động tác về khớp rất tốt.